HURRA, jeg er så glad.
Jeg begynte på lørdag med å rocke, det var da jeg lærte meg det ( som også tidligere skrevet)
Da rocket jeg ca 1 minutt sammenlagt.
Så rocket jeg på mandag ca 2 minutter.
Man skal begynne forsiktig, så øke på.
Så idag har jeg rocket ca 5 minutter.
Så tenkte man skulle ta 5 minutter imorgen igjen.
Da rocket jeg ca 1 minutt sammenlagt.
Så rocket jeg på mandag ca 2 minutter.
Man skal begynne forsiktig, så øke på.
Så idag har jeg rocket ca 5 minutter.
Så tenkte man skulle ta 5 minutter imorgen igjen.
Jeg gleder meg allerede til å rocke igjen. Dette var da utrolig morsom trening.
Har du noen ide til meg om hvor fort jeg burde øke minuttene og slikt?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar