Zumba og Mage/rygg trening.

Mandagene mine består av Zumba og mage/rygg trening, med en veldig flink instruktør.

tror ikke jeg hadde vært så gira hadde det ikke vært for instruktøren, fordi hun er full av energi, å hun får deg virkelig med, å til å pushe deg selv litt ekstra.

Sist mandag fikk jeg veldig vondt i nakke og rygg, så jeg tok meg en prat med instruktøren etter treningen for å høre om hva jeg gjorde galt, å jeg fikk noen tips, å dem ble prøvd idag.

Å vet dere, det funket kjempe bra. Litt vondt i rygg og nakke fikk vi jo idag å, men ikke halvparten så mye som sist. Tror magen ble trent mere denne gangen.