Lørdag er vel den dagen jeg ikke får tid til å trene på, å det er mye på grunn av min kjære som ikke er på jobb, å som heller ikke er noe glad i å gå turer, så lørdager vil være en utfodring for meg. Så er spent på hva jeg klarer å lure han med på idag. Ellers må jeg vel turne litt hjemme iløpet av dagen.
Igår havnet skrittelleren på 11034 skritt før klokken 00.00. å 10 000 til 12 000 er det som er annbefalt per dag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar